Nog 2 nachtjes slapen en we gaan elkaar weer ontmoeten en inspireren in Breda! Maar natuurlijk bovenal een mooi rondje fietsen. Met de verwachte zonnige dag gaat dat een mooi iets worden.We zijn welkom bij SD Worx Nederland aan de Teteringsedijk 184 in Breda. Het programma kan je hieronder vinden met als hoogtepunt het verhaal van …

Continue reading “Bijna is de Grand Depart!”

Tijdens de eerste rit bij Visma Verzuim waren ze al te zien. Het mooie HR Paceline shirt dat ook nog is van geweldige kwaliteit en pasvorm is voor de wielrenner van elk niveau. En dit seizoen ook uitgebreid met een bijpassende wielerbroek van ‘Elite’ kwaliteit wat betekent de best mogelijke zeem zodat geen enkele afstand …

Continue reading “Gesoigneerd de zomer in!”

Vrijdag 22 april was het zover… HR Paceline op bezoek bij Visma Verzuim. Onder het genot van een heerlijk zonnetje, goed gezelschap en een goed verhaal over vitaliteit en inzetbaarheid van Richard van der Kamp.  Vanuit Nieuwegein werd gang gezet naar de Utrechtse Heuvelrug. Voor het HR peloton was een route uitgezet van 45 en 60 km. …

Continue reading “Visma Verzuim foto’s en presentatie”

Na een digitaal begin van 2022 voor HR Paceline afgelopen maart staat nu de eerste rit van 2022 bij Visma Verzuim in Nieuwegein te wachten op 22 april. Bij deze rit zal Richard van der Kamp ons van alles bijbrengen over vitaliteit. Richard van der Kamp werkt bij Visma Verzuim en richt zich in zijn …

Continue reading “Update: Visma Verzuim rit is on!”

8 maart vond de kick-off van 2022 voor HR Paceline plaats. Buiten is het nog fris en vroeg donker, maar binnen werd al volop aan het nieuwe seizoen gebouwd. Tijd om eens te kijken hoe die echte kampioenen dat aanpakken. Hoewel het soms lijkt alsof er één weg naar de hoogste trede is blijkt dat …

Continue reading “Webinar presentatie en artikelen”

De dagen zijn korter en het klimaat guurder. Een lekker lange rit van een paar uur zoals in de zomer is niet meer zo aangenaam. Dus tot ziens lekkere rustige koffie rondjes! Dat geeft mooi de tijd voor korte stukjes intensief op de mountainbike of binnen op de indoor trainer. Lekker kort en toch vermoeiend. …

Continue reading “Trainingstip januari”

Met prachtig zonnig weer was het na 2 jaar eindelijk weer tijd voor een mooi HR Paceline event bij hoofdsponsor Pointlogic HR.  Uiteraard was er voor er gefietst kon worden nog het bijbehorend inhoudelijke deel van het programma. Deze middag vertelde Sandra Roest over haar visie omtrent een data gedreven HR praktijk en haar ervaringein hiermee bij Coolblue. …

Continue reading “Foto’s en verslag Pointlogic HR”

Sommige routes hoeven niet lang, ver of heroïsch te zijn om toch een kleine glimlach op je gezicht te bezorgen. Dit rondje rond het riviertje “De Rotte” is er zo een. Meanderend aan de noordrand van de stad Rotterdam (de stad is vernoemd naar dit water) kom je geleidelijk steeds verder van de drukte van …

Continue reading “Rondje Rotte”

Ben je klaar voor deze sessie? Dit is écht een pittige! Maar wel een die bewezen effectief is. In onderzoek [1] waar deze training met kortere (4 minuten) of langere (16 minuten) blokken wordt vergeleken komt deze training er het beste uit. Wanneer de testpersonen deze training voor zeven weken achter elkaar twee keer per …

Continue reading “Trainingstip september”